Le Yoga

Connu depuis plus de cinq mille ans en Inde, le Yoga utilise les postures statiques (Āsanas), les exercices de respiration (Prānāyāma) et de détente comme supports de méditation et de santé. Approcher, maintenir et approfondir une pose, délier le corps dans le respect de ses limites, nous mène vers l’expérience du sans forme qui anime la forme.

Cours de Yoga
Grand-Saconnex
jeudi 20h-21h30

Salle commune

36, rue Sonnex

1218 Grand-Saconnex

Bus no 3, arrêt au terminus Gardiol

Accès par le parc faire le tour du bâtiment.

Dates : 11 septembre 2023

au 13 juin 2024

(32 séances)

Vacances : 26 octobre

7 décembre

21, 28 décembre et 4 janvier

22 février

4 et 11 avril

9 mai

Prix : Semestre 1 : CHF 300.-

(jusqu'au 25 janv.)

Semestre 2: CHF 300.-

(jusqu'au 13juin)

Prendre : petite couverture

tapis de yoga

coussin de méditation

Inscription : par téléphone (voir contact)

1er cours gratuit

Cours de Yoga et Qigong
Rive-Genève
Mercredi 12h30-13h30

Ecole Yoga7

20, Cours de Rive

1207 Genève

Tram 12, arrêt Terrassière

en présentiel et en ligne