telle la Source
Retraite d'été
Méditation Vipassana et Qigong
4-9 juillet 2023, Ayent (VS)
Une retraite est une invitation à se retrouver soi-même dans la tranquillité et le silence, pour retrouver le flux naturel et créatif de la vie.
Horaires : du 4 juillet (fin de journée) au 9 juillet (matin).
Coût de l’hébergement : 370.- (hébergements en dortoirs de 4 lits, pension complète végétarienne).
Coût de l’enseignement : selon la tradition du Bouddha, les enseignements s’offrent sur la base de dons (dāna). Les dons, issus d’une intention consciente et généreuse, sont offerts librement à la fin de la retraite.
CHF 150.- d’acompte à la réservation.
Lieu : Chalet bourgeoisial des Flans (Ayent) en Valais.
Le Chalet bourgeoisial des Flans, à Ayent (VS) est situé au milieu d’une petite forêt. Les locaux sont neufs, de confort simple (petits dortoirs) afin de permettre un tarif modeste et accessible à tous, et disposent d’une grande et belle salle de travail.
Qu’est-ce que la méditation Vipassana ?
La pratique de la méditation Vipassana (ou méditation de la Vision Pénétrante) est basée sur le développement de Sati, l’attention, ou pleine conscience. L’observation et la contemplation des schémas énergétiques du corps, des émotions, de l’esprit et de tous les phénomènes nous ouvrent à un espace possible de désidentification, là où le flux naturel et créatif de la vie s’écoule librement. Cette compréhension de l’interconnexion entre toutes choses (Paticca Samuppāda), constitue l’essence-même de l’enseignement du Bouddha et sera au cœur de notre retraite : se sentir en reliance avec soi et le monde qui nous entoure pour nous ouvrir à la joie d’être, ce qui ne s’exprime pas en mots, concepts ou images mais s’absorbe en une expérience sans limite de bienveillance, de silence et de paix.
Le Qigong
Le Qigong est un art du mouvement et de la respiration issu du taoïsme qui nous relie profondément à nous-mêmes et à la nature, nous permettant de nous reconnecter à l’énergie universelle à travers diverses pratiques de respiration consciente, de méditation en mouvement, de visualisation et d’harmonisation de notre énergie vitale. Le Qigong est un art d’alchimie interne, pour la guérison et l’union du corps, du cœur et de l’esprit avec le Tao. Il nourrit et développe notre sentiment d’appartenance au monde et au vivant et nous permet de puiser à la source du courage et de la sagesse dont nous avons besoin face aux défis actuels de notre planète.